가온북스3

온열요법 내몸을 살린다

정윤상 | 모아북스 | 2,000원 구매

0 0 1,305 40 0 2 2014-01-11

「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『온열요법, 내몸을 살린다』. 오늘날 많은 사람들이 체온은 알아도 저체온의 위험성에 대해서는 무지한 경우가 많다. 이 책은 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이고 건강한 체질을 만드는 법을 소개한다. 심혈관 및 암, 알레르기, 류머티즘, 아토피, 당노병 등의 면역 불규형으로 인한 내 몸의 조용한 살인자 저체온증, 그 요인은 무엇인지, 생활 속에서 어떻게 대처할 것인지 등에 대해 알아보자.

영양요법 내몸을 살린다

김윤선 | 모아북스 | 2,000원 구매

0 0 696 37 0 1 2014-01-11

「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『영양요법, 내 몸을 살린다』. 날이 갈수록 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 반면 현대인들은 지나치게 기름지고 서구적인 식생활로 건강을 위협받고 있다. 이 책은 우리 몸에 좋은 영양 성분의 비밀, 질병의 예방과 치유를 위한 영양 백서를 펼쳐낸다. 바쁘고 귀찮다는 핑계로 식사를 거르고 운동하지 않고 편하게 문제를 이들이 그동안 잘못 알고 있던 영양에 대한 궁금증에 대해 알아볼수 있도록 하였다.

면역력 내 몸을 살린다

김윤선 | 모아북스 | 2,000원 구매

0 0 770 45 0 2 2014-01-11

『면역력, 내 몸을 살린다』에서는 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보다 건강한 삶을 살 수 있는지 등의 면역에 대한 기본적인 지식을 담고 있다. 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하여 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕고 있으며 우리 몸의 원천적 방어체계인 면역의 힘이 얼마나 중요하고, 이 방어체계를 튼튼히 구축하는 일이야말로 질병의 시작을 막는 가장 좋은 방법이라는 점을 보여준다.

물 내 몸을 살린다

장성철 | 모아북스 | 2,000원 구매

0 0 661 31 0 1 2014-01-11

『물, 내몸을 살린다』. 깐깐하게 따지고, 똑똑하게 마시자, 물하나로 당신의 건강이 바뀐다. 물에 대한 잘못된 지식과 편견이 많은 이들의 건강을 위협하고 있는 이 시대에 우리가 무심코 마시는 물에 대한 진실을 알아보자.

비타민 내 몸을 살린다

정윤상 | 모아북스 | 2,000원 구매

0 0 552 32 0 1 2014-01-11

건강을 위한 가치있는 선택1『비타민 내 몸을 살린다』는 흔한 영양소이지만 부족할 경우 여러 질병에 노출될 뿐터러 생명을 유지할 수 없게 만드는 비타민에 대한 이야기다. 건강을 위한 가치있는 선택1『비타민 내 몸을 살린다』는 흔한 영양소이지만 부족할 경우 여러 질병에 노출될 뿐터러 생명을 유지할 수 없게 만드는 비타민에 대한 이야기다.

좋은결혼 나쁜결혼 이상한결혼

신은자,신진아 | 애플북스 | 6,000원 구매

0 0 805 52 0 0 2014-01-11

결혼! 제대로 발가벗기다! 결혼에 대한 그녀들의 솔직담백대담 인터뷰 '리얼'한 결혼 이야기를 모아 엮은 책. 12년차 주부인 신은자와 10년차 주부인 신진아 남매가 여러 '언니'들을 만나 생생한 '결혼이야기'를 풀어놓았다. 거짓이 아닌 날 것의 진짜 이야기가 저자들 특유의 재치와 유머가 더해져 읽는 재미를 더해준다. 그 남자 머리 위에 후광이 보여서 따라갔다가 완전 다른 세상을 경험하게 된 여자 K, 친정엄마의 '남자는 다 그 나물에 그 밥'이라는 잔소리에 못이겨 결혼한 여자, 자기주장 못하고 남 좋은 결혼을 한 B 등 여러 여자의 이야기가 솔직담백하게 펼쳐진다. 이밖에 결혼한 언니들이 털어놓는 육아의 무거움, 시어머니와 함께 사는 법, 50% 더 행복해..

조선의 발칙한 지식인을 만나다

정구선 | 애플북스 | 6,400원 구매

0 0 794 51 0 1 2014-01-11

전하, 도대체 지금껏 무엇을 하셨나이까? 왕을 꾸짖은 조선의 미네르바! 『조선의 발칙한 지식인을 만나다 | 왕을 꾸짖은 반골 선비들』. 왕이 중심이었던 시대. 왕의 말은 곧 법이었으며, 왕의 말을 듣지 않는 것은 큰 죄였다. 그런데 왕을 호되게 꾸짖는 자들이 있었으니…. 권력과 벼슬을 탐하지 않으며, 학문과 교육에 힘쓰고 자연을 유람하며 시를 읊은 재야의 선비들, 즉 처사(處士)들이었다. 처사는 벼슬을 하지 않거나 조용히 초야에 파묻혀 사는 선비들을 의미하나, 조선시대에 쓰인 처사의 개념은 이와 약간 달랐다. 벼슬을 아예 하지 않은 사람만이 아니라 관직에 일단 임명되었지만 출사하지 않은 자, 즉 벼슬아치가 되었으되 벼슬길에 나아가지 않은 사람도 처사라 불..

B형 남자와 연애하기

김낭 | 끌레마 | 6,000원 구매

0 0 1,818 33 0 1 2014-01-09

“제멋대로이다. 하지만 빠져들수록 짜릿하다!” 똑똑한 여자들의 B형 남자 사랑법 어떤 이는 다양한 사람의 성격을 단순하게 ABO식 혈액형으로 구분한다는 것이 너무 단순하다고 생각할 수도 있을 것이다. 물론 이 책이 100% 과학적인 근거에서 B형 남자를 분석하는 것은 아니다. 하지만 생각보다 많은 여자들과 당사자인 남자들조차 혈액형이 B형이기 때문에 연애에서 트러블이 발생한다고 인식하고 있다. 이런 고민을 하는 이들에게 이 책은 그 원인을 이해하고 현명한 대처법을 찾아가는 데 실질적인 도움을 준다. 또한 굳이 B형만이 아니라 만만치 않은 성격을 가진 남자를 사귀는 여자, 상대를 너무 잘 안다고 자만해서 상처를 주거나 무심했던 연인들이 서로의 관계를 다시 한 번 점검..

전체 778