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물 내 몸을 살린다
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취미생활
장성철
모아북스
모두
『물, 내몸을 살린다』. 깐깐하게 따지고, 똑똑하게 마시자, 물하나로 당신의 건강이 바뀐다. 물에 대한 잘못된 지식과 편견이 많은 이들의 건강을 위협하고 있는 이 시대에 우리가 무심코 마시는 물에 대한 진실을 알아보자.
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목차
31
소개
저자
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표지
저자
프롤로그
차례
1. 과연 당신은 건강하게 마시고 있는가?
1) 좋은 물이 건강한 아이를 키우고, 나쁜 물이 아픈 아이를 만든다
2) 우리가 마시는 수돗물, 과연 안전한가?
3) 지하수도 안전하지 않은 이유는 무엇인가?
2. 물, 내 몸을 살린다
1) 물, 얼마나 마셔야 할까?
2) 어떻게 마셔야 건강하게 마실 수 있을까?
3) 좋은 물을 마시려면 좋은 물에 대해 알아야 한다
3. 내 몸을 다스리는 물의 효능
1) 암 질환과 물
2) 당뇨와 물
3) 면역체계와 물
4) 혈관계 질환과 물
5) 알레르기와 물
6) 골다공증과 물
7) 신장결석과 물
8) 탈수증과 물
9) 저혈압과 물
4. 건강한 물을 마시기 위한 제안
1) 염소량이 높은 수영장에 대한 경고
2) 염소는 음식의 비타민을 파괴 한다
3) 염소가 기형아 출산을 증가 시킨다
4) 건강한 물을 마시기 위해 정수용품을 활용하라
5. 깐깐하고 똑똑하게 따져보는 물에 대한 Q&A
에필로그
참고도서
판권
『물, 내몸을 살린다』. 깐깐하게 따지고, 똑똑하게 마시자, 물하나로 당신의 건강이 바뀐다. 물에 대한 잘못된 지식과 편견이 많은 이들의 건강을 위협하고 있는 이 시대에 우리가 무심코 마시는 물에 대한 진실을 알아보자.
저자 : 장성철
현재 국제성공학연구소 소장을 역임하고 있으며, 성공 동기 부여 강의와 건강칼럼 리스트로 활동하고 있다. 저서로는『최고인맥을 활용하는 35가지 비결』,『마인드 수업』등이 있다.
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