이소플라본 내 몸을 살린다

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이소플라본 내 몸을 살린다

EPUB 스트리밍 0.5 MB 취미생활 윤철경 모아북스 모두

여성 건강의 큰 비중을 차지하게 된 갱년기 증상과 그 극복 방법, 그리고 그중 큰 역할을 하고 있는 이소플라본에 대해 자세히 정리해놓았다. 갱년기 증상을 비롯한 각종 질병에 미치는 이소플라본의 기능을 짚어보고, 이소플라본을 통해 내 몸의 건강을 어떻게 지킬 수 있는지도 살펴보았다. 폐경기의 여성, 갱년기 증상을 완화하고 싶은 분들, 골다공증 및 노인성 골절을 예방하고 싶은 분들, 순환기 건강이 우려되는 분들, 혈액순환 장애로 고통 받는 분들에게 이 책은 큰 도움이 될 수 있을 것이다.

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저자 윤철경은 건강 칼럼니스트로 활동하고 있으며, 질병과 정신 건강의 대안적 삶에 관한 글을 각종 언론 사보에 기고해 오고 있다. 건강 세미나와 강연을 통해, 올바른 건강 상식에 관한 정보를 효율적으로 전달하고 있으며 ‘건강한 사회를 위한 삶의 방식’에 관하여 깊은 관심과 함께 저술 중에 있다. 저서로는『달콤한 맛 속에 숨겨진 웰빙 밥상 보고서』와 다수의 저서가 있다.

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가온북스3

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