휴식에도 노하우가 필요하다!
끊임없이 경쟁하는 세상에서 후회 없이 쉬는 법『웰레스트』. 성공컨설턴트로 연간 500회 이상의 강의와 방송을 하는 성공학 교수이자 성공전략연구소 대표인 이내화가 주5일 근무 시대를 맞이하여, 주말 여가를 생산적으로 활용하는 방법과 보다 풍부한 삶을 계획할 수 있는 실용적인 인생 튜닝 포인트를 제시하였다. 저자는 대부분 일에만 매달려 살아온 과거의 습관을 되풀이함으로써 삶의 풍요로움을 방치하고 있다고 말하며, 3.0 이상의 시대에 가장 중요한 가치는 단순히 개인적인 성공이나 성취가 아니라 잘 쉬고, 잘 나누며, 더 많이 행복해지는 것이라고 이야기한다. 인생 튜닝 10계명부터 진정한 명품의 삶이란 무엇인지, 休테크란 무엇을 의미하는지 등 웰레스트의 시대를 맞이하여 더 잘 쉬는 기술을 소개한다. 더불어 휴가리메이킹, 시간관리법 등을 수록하여 잘 놀고, 잘 쉬기 위한 실전 전략들을 구체적으로 알려준다.
저자이자 성공전략연구소 대표인 이내화는 성공컨설턴트로 연간 500회 이상의 강의와 방송을 하는 성공학 교수다. 우리나라 최초로 대학에 ‘성공학개론’이란 과목을 개설했으며, 대학은 물론 삼성전자, 현대자동차, 기아자동차 등 대기업·중소기업, 정부단체에서 ‘직장인 성공학’을 강의해오고 있다.고려대학교와 미국 하와이대 AMP코스, 일본 AOTS코스에서 문학과 경영학을 공부했으며, 쌍용그룹 홍보팀 차장, 사보편집장, 중앙연수원 팀장을 역임했다. 현재 Son&Lee 컨설팅그룹 대표, 경희대학교 겸임교수, 서울과학기술대학교 초빙 교수로 있다. 그는 그동안 KBS-TV <아침마당>, <여성공감>, MBC 라디오 <김흥국, 정선희의 특급작전>, SBS 라디오 <러브 러브 선데이>, I-TV <도전! 성공 만들기>, SBS 라디오 <김흥국, 박미선의 대한민국 특급쇼>, TBS 교통방송 <정연주의 상쾌한 아침>, CBS 기독교방송 <매거진>, PBC 평화방송 <행복한 아침 즐거운 FM>, 전주방송 <행복플러스>등에 고정 출연, ‘이내화의 성공합시다!’ 코너, MBN TV에서 <이내화의 성공 코칭>등을 진행해 왔다. 현재 PBC 평화방송에서 <이내화의 성공 톡톡>코너도 진행하고 있다. 저서로는 성공 따라잡기, 주식회사 나, 마음먹은 대로 된다, 부자는 부자끼리만 만난다. 주말 104일의 혁명, 핀 포인트 전략, 피렌체 특강, 일 잘하는 당신이 성공 못하는 20가지 이유, 인생 10년을 바꾸는 하루 10분 습관, 슈퍼 직장인 되기, 다 이룬 것처럼 살아라, 도서와 오디오 북으로는 Bravo my life, 지금 하는 일에 미쳐라 등 다수가 있다.